PUBLICITÉ

Source: Freepik

Boules de chocolat végétaliennes crues

Ces boules de félicité au chocolat cru sont parfaites pour les collations rapides, les desserts sains ou même comme stimulant énergétique avant l'entraînement !

PUBLICITÉ

Ingrédients

portions
16
  • 1 tasse De dattes Medjool, dénoyautées Ajouté à
  • 1 tasse D'amandes brutes Ajouté à
  • 3 tbls De poudre de cacao brut Ajouté à
  • 1 tbl De graines de chia Ajouté à
  • Une pincée de sel de mer Ajouté à
  • Flocons de noix de coco pour l'enrobage (facultatif) Ajouté à
PUBLICITÉ

Procédure

20 min.
1. Étape

Commencer par placer les amandes brutes dans un robot de cuisine. Mixez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent une texture grossière, semblable à du sable, puis mettez-les de côté dans un bol. Veillez à ne pas trop mixer, sinon vous obtiendrez du beurre d'amande.

2. Étape

Ensuite, ajouter les dattes Medjool dénoyautées et la poudre de cacao brut dans le robot. Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse et collante. Je suggère d'ajouter la poudre de cacao progressivement si vous préférez un goût de chocolat moins intense.

3. Étape

Ajouter les amandes moulues, les graines de chia et une pincée de sel marin dans le robot. Mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène. Si votre mélange semble trop sec, ajoutez une ou deux dattes supplémentaires ; s'il est trop humide, ajoutez un peu plus de farine d'amandes.

4. Étape

Une fois que le mélange se tient bien, commencez à le rouler en boules de la taille d'une bouchée. La taille peut dépendre de vos préférences, mais je trouve qu'une cuillère à soupe par boulette est une bonne quantité.

5. Étape

Cette étape est facultative, mais elle apporte une touche agréable. Enrobez vos bliss balls de flocons de noix de coco pour les rendre encore plus croustillantes et les présenter joliment.

6. Étape

Mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour qu'elles durcissent avant de les consommer. Ces boules de félicité restent fraîches dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 2 semaines ou peuvent être conservées au congélateur plus longtemps.

Recettes similaires

Mousse d'avocat au chocolat noir avec crème de noix de coco

Mon mari, Jack, n'est pas le plus grand fan d'avocats. J'ai préparé celui-ci pendant qu'il ne regardait pas, et il n'a pas encore réalisé que ce dessert chocolaté décadent est fait de purée d'avocat.

Biscuits aux nouilles Chow Mein au chocolat et aux araignées

Ces petites créatures rampantes feront certainement fureur lors des célébrations d'Halloween !

Fondue au chocolat

Cette recette de fondue au chocolat est l'un de mes desserts préférés pour les occasions spéciales ou les soirées agréables. Elle ne devrait manquer sur aucune table de dîner romantique. Je l'ai déjà préparée un nombre incalculable de fois pour ma famille et mes amis et j'ai à chaque fois récolté de l'enthousiasme. La combinaison de chocolat fondu et de fruits frais est tout simplement imbattable, et la préparation est étonnamment simple.

Fondant au chocolat recette rapide

Le fondant au chocolat est un dessert délicieux et facile à préparer. Il est parfait pour les amateurs de chocolat et peut être servi pour différentes occasions, telles que les dîners en famille ou les soirées entre amis.

Fondant au chocolat

Dessert au chocolat et au salami sans cuisson

J'ai préparé ce salami au chocolat pour la première fois il y a quelques années et depuis, il est devenu l'un de mes desserts préférés. Non seulement il a un goût et un aspect uniques, mais il est aussi facile à préparer et parfait comme petit snack sucré ou pour accompagner le café.

De savoureuses fraises de Noël au chocolat

Rien de tel que la chaleur de délicieuses fraises enrobées de chocolat pour dissiper le froid de Noël. Cette spécialité fruitée et chocolatée finit toujours par être au centre de l'attention sur la table de Noël. J'ai réalisé cette recette à l'occasion de plusieurs fêtes de Noël et, à chaque fois, c'est un succès. Toutes les personnes que je connais sont toujours étonnées par la délicieuse combinaison de fraises fraîches et de chocolat fondu, ainsi que par la facilité de préparation.

Glaçage au chocolat avec du beurre

Recette de glaçage à la crème au beurre au chocolat. Il est parfait pour les gâteaux, les muffins et autres produits de boulangerie, même les biscuits faits maison.

Recettes similaires

Mousse d'avocat au chocolat noir avec crème de noix de coco

Mon mari, Jack, n'est pas le plus grand fan d'avocats. J'ai préparé celui-ci pendant qu'il ne regardait pas, et il n'a pas encore réalisé que ce dessert chocolaté décadent est fait de purée d'avocat.

Biscuits aux nouilles Chow Mein au chocolat et aux araignées

Ces petites créatures rampantes feront certainement fureur lors des célébrations d'Halloween !

Fondue au chocolat

Cette recette de fondue au chocolat est l'un de mes desserts préférés pour les occasions spéciales ou les soirées agréables. Elle ne devrait manquer sur aucune table de dîner romantique. Je l'ai déjà préparée un nombre incalculable de fois pour ma famille et mes amis et j'ai à chaque fois récolté de l'enthousiasme. La combinaison de chocolat fondu et de fruits frais est tout simplement imbattable, et la préparation est étonnamment simple.

Fondant au chocolat recette rapide

Le fondant au chocolat est un dessert délicieux et facile à préparer. Il est parfait pour les amateurs de chocolat et peut être servi pour différentes occasions, telles que les dîners en famille ou les soirées entre amis.

Fondant au chocolat

Dessert au chocolat et au salami sans cuisson

J'ai préparé ce salami au chocolat pour la première fois il y a quelques années et depuis, il est devenu l'un de mes desserts préférés. Non seulement il a un goût et un aspect uniques, mais il est aussi facile à préparer et parfait comme petit snack sucré ou pour accompagner le café.

De savoureuses fraises de Noël au chocolat

Rien de tel que la chaleur de délicieuses fraises enrobées de chocolat pour dissiper le froid de Noël. Cette spécialité fruitée et chocolatée finit toujours par être au centre de l'attention sur la table de Noël. J'ai réalisé cette recette à l'occasion de plusieurs fêtes de Noël et, à chaque fois, c'est un succès. Toutes les personnes que je connais sont toujours étonnées par la délicieuse combinaison de fraises fraîches et de chocolat fondu, ainsi que par la facilité de préparation.

Glaçage au chocolat avec du beurre

Recette de glaçage à la crème au beurre au chocolat. Il est parfait pour les gâteaux, les muffins et autres produits de boulangerie, même les biscuits faits maison.

Reels

New

Catégories supérieures