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Ingrédients
portions
4
- 4 poitrines de poulet
- 2 cuillères à soupe d huile d olive
- 1 Oignon haché
- 2 gousses d ail hachées
- 1 poivron rouge coupé en lanières
- 1 Coupe de champignons coupés en quartiers
- 1⁄2 Coupe de bouillon de poulet
- 1⁄2 Coupe de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1⁄2 cuillère à café de paprika
- 1⁄2 cuillère à café de thym séché
- sel et poivre
- Persil frais haché pour garnir
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Procédure
30 min.
1. Étape
Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-élevé. Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les cuire de chaque côté pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirez le poulet de la poêle et réservez.
2. Étape
Dans la même poêle, ajoutez l'oignon et l'ail hachés et faites-les revenir pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Étape
Ajoutez les lanières de poivron rouge et les champignons coupés et faites sauter pendant environ 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis.
4. Étape
Dans un petit bol, mélangez le bouillon de poulet, le vin blanc sec, le concentré de tomates, le sucre, le vinaigre balsamique, le paprika et le thym séché. Versez ce mélange dans la poêle et portez à ébullition.
5. Étape
Remettez les poitrines de poulet dans la poêle, baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit à travers et que la sauce ait épaissi.
6. Étape
Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.
7. Étape
Servez le poulet en sauce chaud, garni de persil frais haché si vous le souhaitez.
8. Étape
Dégustez et régalez-vous de ce délicieux plat de poulet en sauce !
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