PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/oXRnzChErjxsmsPTQtf7/43af53317ef3f4804fcbe118803f81.jpeg "Purée de marrons pour diabétiques")
Source: FB: Mit főzzek ma, receptek és ötletek
Purée de marrons pour diabétiques
Cette recette est une excellente alternative non seulement pour les diabétiques, mais aussi pour toute personne ayant un mode de vie sain et souhaitant manger des sucreries sans se sentir coupable. Lorsque vous cuisinez, essayez toujours de savourer les odeurs et les goûts, car cela fait partie intégrante du processus.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
4
- 500 g Châtaignes bouillies
- 3 cuillère à soupe Xylitol (ou autre substitut du sucre)
- 200 ml Décoction de jus de châtaigne (ou eau)
- 2 pincée sel
- 2 cuillère à soupe Saveur vanille sans sucre
- 100 ml Crème (facultatif)
PUBLICITÉ
Procédure
30 min.
1. Étape
Ecraser les châtaignes cuites. Personnellement, je fais toujours très attention à cette étape pour que la purée de marrons soit vraiment lisse et délicieuse. Placez les châtaignes écrasées dans une casserole et ajoutez le xylitol (ou autre substitut de sucre). Un bon conseil est de toujours faire attention lorsque vous ajoutez le substitut de sucre, car ils ont un rapport de saveur différent de celui du sucre ordinaire.
2. Étape
Ajouter le bouillon de châtaignes ou l'eau dans la casserole et laisser mijoter pendant environ 10 à 15 minutes jusqu'à l'obtention d'une crème. Veiller à ce que la purée ne soit pas trop diluée et ajouter le liquide petit à petit.
3. Étape
Ajouter le sel et l'arôme de vanille sans sucre et faire cuire pendant 5 minutes. En fin de cuisson, laisser refroidir la purée de marrons.
4. Étape
Vous pouvez également servir avec de la crème si vous le souhaitez. Un peu de crème relève toujours le goût sucré, mais attention à ne pas en abuser, car elle peut facilement détourner l'attention de la saveur de la châtaigne.
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/hPMxFzodQqHi66W30o8p/3d7898458c62214e85b05213d32f8d.jpeg "Aperçu de la recette Tiramisu sans œuf")
Tiramisu sans œuf
Un dessert italien classique ajusté pour ceux qui sont allergiques aux œufs ou qui préfèrent les éviter. Ce tiramisu est riche et crémeux, avec toute la saveur du tiramisu traditionnel.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Ab_n5DPk4xuK_Amqdzbw/8ebee16fb198ab343cc033a9f89c99.jpeg "Aperçu de la recette Crème de Noël en Verre")
Crème de Noël en Verre
Cette crème de Noël en verre est un dessert vraiment festif, parfait pour chaque table de fête. Le goût crémeux et chocolaté, l'orange rafraîchissante et les épices riches et profondes rendent cette recette vraiment spéciale.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/HPadhg-h7GiLN0zmulrx/14ffa2265be78d932b066b02118801.jpeg "Aperçu de la recette Tranche Florentine")
Tranche Florentine
La tranche florentine est un gâteau délicieux et léger qui peut être préparé avec des fruits frais et du chocolat au lait. Cette recette est simple et rapide, parfaite pour les desserts du dimanche.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/MOkDu3qDJ3nl6xPhcuGw/0948a670938b2195929611e9042bdd.png "Aperçu de la recette Cuire les Puddingkipferl en seulement 20 minutes")
Cuire les Puddingkipferl en seulement 20 minutes
Les Puddingkipferl sont un vrai délice. Je les ai faits à Noël dernier et ils ont eu un grand succès auprès de ma famille. Ils sont faciles à faire et ne prennent que 20 minutes. Ils sont moelleux, sucrés et absolument irrésistibles. Je vous recommande d'essayer cette recette - vous ne serez certainement pas déçu !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/PQ5aLcXLMIjaVSTZl-Aw/512f7b28eb35756fcdce692bb4f993.jpeg "Aperçu de la recette Biscuit à la crème de baba")
Biscuit à la crème de baba
Le gâteau à la crème de baba est un dessert vraiment délicieux et rapide à préparer. Le baba moelleux est parfaitement complété par la crème, de sorte que vous pouvez goûter tous les ingrédients à chaque bouchée. Le plaisir sucré est garanti pour tous les amateurs de dessert.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/V9k7B6sJUvmkE12hAUXW/bf4514dfcc9a32880978a5e036fbfe.png "Aperçu de la recette Des biscuits au beurre de cacahuètes faciles à préparer pour les enfants")
Des biscuits au beurre de cacahuètes faciles à préparer pour les enfants
Les biscuits au beurre de cacahuètes sont ma friandise préférée absolue et je les ai préparés un nombre incalculable de fois. Ils sont d'une simplicité enfantine et, mieux encore, ils ne nécessitent que quelques ingrédients simples. Chaque bouchée promet le goût riche du beurre de cacahuètes et les cookies sont si croustillants qu'il est impossible d'y résister. Ils constituent un snack parfait à tout moment de la journée et les enfants les adorent aussi !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Wh34Ykm-2oLq4E_UQGlB/dd0c384d80211bf7bb2eae7a0820df.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau à la mousse de chocolat")
Gâteau à la mousse de chocolat
Faire un gâteau à la mousse au chocolat est un vrai régal - j'ai fait ce merveilleux gâteau pour la première fois pour l'anniversaire de mon petit ami et depuis, je l'ai fait un nombre incalculable de fois dans ma cuisine. La combinaison de l'odeur du chocolat, de la texture délicate de la mousse et de la pâte croustillante est un vrai régal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/y2RdaS4FeIGr9_pV38ob/ea2fc59c72f3a9757737be0666eeda.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau aux marrons")
Recettes similaires
Tiramisu sans œuf
Un dessert italien classique ajusté pour ceux qui sont allergiques aux œufs ou qui préfèrent les éviter. Ce tiramisu est riche et crémeux, avec toute la saveur du tiramisu traditionnel.
Crème de Noël en Verre
Cette crème de Noël en verre est un dessert vraiment festif, parfait pour chaque table de fête. Le goût crémeux et chocolaté, l'orange rafraîchissante et les épices riches et profondes rendent cette recette vraiment spéciale.
Tranche Florentine
La tranche florentine est un gâteau délicieux et léger qui peut être préparé avec des fruits frais et du chocolat au lait. Cette recette est simple et rapide, parfaite pour les desserts du dimanche.
Cuire les Puddingkipferl en seulement 20 minutes
Les Puddingkipferl sont un vrai délice. Je les ai faits à Noël dernier et ils ont eu un grand succès auprès de ma famille. Ils sont faciles à faire et ne prennent que 20 minutes. Ils sont moelleux, sucrés et absolument irrésistibles. Je vous recommande d'essayer cette recette - vous ne serez certainement pas déçu !
Biscuit à la crème de baba
Le gâteau à la crème de baba est un dessert vraiment délicieux et rapide à préparer. Le baba moelleux est parfaitement complété par la crème, de sorte que vous pouvez goûter tous les ingrédients à chaque bouchée. Le plaisir sucré est garanti pour tous les amateurs de dessert.
Des biscuits au beurre de cacahuètes faciles à préparer pour les enfants
Les biscuits au beurre de cacahuètes sont ma friandise préférée absolue et je les ai préparés un nombre incalculable de fois. Ils sont d'une simplicité enfantine et, mieux encore, ils ne nécessitent que quelques ingrédients simples. Chaque bouchée promet le goût riche du beurre de cacahuètes et les cookies sont si croustillants qu'il est impossible d'y résister. Ils constituent un snack parfait à tout moment de la journée et les enfants les adorent aussi !
Gâteau à la mousse de chocolat
Faire un gâteau à la mousse au chocolat est un vrai régal - j'ai fait ce merveilleux gâteau pour la première fois pour l'anniversaire de mon petit ami et depuis, je l'ai fait un nombre incalculable de fois dans ma cuisine. La combinaison de l'odeur du chocolat, de la texture délicate de la mousse et de la pâte croustillante est un vrai régal.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/sZD61y7y_BOKU47egGTJ/388f62af4b970f3f84f7c9e013c3e7.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane")
Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane
Ce gâteau aux flocons d'avoine et à la banane est très facile à préparer, peu calorique et particulièrement savoureux.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/2W7q9apEXw2Gq4He_co_/a1a61a84f9256bcd54f6cc1e6d5bdc.jpeg "Aperçu de la recette Kouign amann recette traditionnelle")
Kouign amann recette traditionnelle
Le kouign-amann est une spécialité bretonne qui signifie "gâteau au beurre". Il s'agit d'une viennoiserie feuilletée croustillante, sucrée et beurrée à souhait. Bien qu'il soit un peu complexe à réaliser, le résultat en vaut vraiment la peine !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/DDDV-ONKp1Gw9KKemhF1/f0d0df40ef5ae3af737bc9db991168.jpeg "Aperçu de la recette Saint-Jacques grillées à l'ail et au citron")
Saint-Jacques grillées à l'ail et au citron
Les Saint-Jacques sont généralement cuisinées rapidement à la poêle ou grillées, ce qui permet de préserver leur tendreté. Regalez vous avec cette delicieuse recette
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/pUwY6Z28b_ZWD232VuEq/e84388e5b47114ee3c544e0f2e192b.jpeg "Aperçu de la recette Truite cuite à la poêle")
Truite cuite à la poêle
La recette parfaite pour une truite rôtie à la poêle, que vous pouvez préparer en une demi-heure.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/LXwYNxacgq8dxxN_82qi/b73e4de39bdbe0d40d0481253fafa0.jpeg "Aperçu de la recette Magret de canard au four délicieux")
Magret de canard au four délicieux
Voici la recette du magret de canard au four pour 4 personnes. Cette recette est facile, tout le monde peut la faire !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/skVL-JA2rhjNODVvI_LS/2357d5c592ab35dad2686865413d0b.png "Aperçu de la recette Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien")
Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien
Avant de découvrir cette recette de légumes au four avec des pommes de terre, j'avais souvent du mal à préparer un plat à la fois savoureux et sain. Depuis que j'ai préparé cette recette pour la première fois, elle est devenue un élément incontournable de ma cuisine. La combinaison de légumes grillés et de pommes de terre croustillantes est tout simplement irrésistible et je me réjouis à chaque fois que je peux la préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/qAuLZ7OZd1KpGypdoi0d/f8228fac301e7b601f3c338812aa31.jpeg "Aperçu de la recette Ailes de poulet au four")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/mtc66J54HYXZPYl8cEhJ/5481d3a1afba90c40c25f143a772f9.jpeg "Aperçu de la recette Poulet en marinade gyros")
