PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/EBuqwdW9jVIp6esI3L4M/dd631937cb059b4162f6a843163766.jpeg "Salade de pâtes saine et délicieuse")
Salade de pâtes saine et délicieuse
Cette recette facile vous apprend à préparer une salade de pâtes saine et délicieuse. Ne la ratez pas !
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
2
Ingrédients
- 1⁄4 kg pâtes
- 1 Poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 poivron jaune
- 1 Petit oignon rouge
- 2 boîtes de conserve Thon
- 2 œufs durs
- 8 Olives farcies
- 3 tranches Fromage semi sauvage
- 12 dés Dinde
- 1 boîte de conserve Maïs sucré
Sauce vinaigrette
- 1 œuf
- 1 verre Huile d olive
- 1 c sauce de soja
- 2 c ketchup
- 1 c vinaigre
- 1 pincée sel
PUBLICITÉ
Procédure
30 min.
1. Étape
Portez les pâtes à ébullition avec une poignée de sel.
2. Étape
Coupez les poivrons en petits carrés et l'oignon en très fines juliennes.
3. Étape
Retirer les pâtes du feu et les refroidir à l'eau froide sous le robinet. Ensuite, mettez-les dans un bol et ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge.
4. Étape
Ajouter les poivrons, l'oignon, le thon, les œufs durs hachés, les olives, les cubes de dinde, le maïs et le fromage. Ajoutez une pincée de sel.
5. Étape
Mettez un œuf dans un verre à mélange, du vinaigre et du sel. Couvrir d'huile d'olive. Mettez le batteur dans le fond et battez sans le déplacer. Ajoutez ensuite le ketchup, la sauce soja et remuez.
6. Étape
Recouvrez la salade de la sauce rose et mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis et bien imprégnés de la sauce.
7. Étape
Placez au réfrigérateur et laissez refroidir.
8. Étape
Avant de servir, ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge et quelques feuilles de basilic coupées à la main. Savourez !
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/i8mTwwwYdxz29TMwjGOj/b38d774d57fb948c6e5a4dffbada33.jpeg "Aperçu de la recette Recette rapide et facile de salade de pâtes au pesto")
Recette rapide et facile de salade de pâtes au pesto
Cette recette facile vous apprend à préparer la meilleure salade de pâtes au pesto faite maison. Ne la ratez pas !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/h7U0JGw28CIrmK0gAARq/1563df2aa6820a638588160118ae96.jpeg "Aperçu de la recette Salade de pâtes froide crémeuse et parfaite")
Salade de pâtes froide crémeuse et parfaite
Savourez cette salade de pâtes froide, substantielle et crémeuse, en accompagnement coloré et rafraîchissant d'une viande ou d'un poisson grillé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/PjOTVr_BHgz5ZBmYhUQ5/c9cf396c77a9a1513ca8e3e964984d.jpeg "Aperçu de la recette Salade méditerranéenne hachée saine")
Salade méditerranéenne hachée saine
Cette salade méditerranéenne est un choix personnel pour des repas rapides, sains et satisfaisants.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/WnnOcPXotVcBcH11cSnn/07e3b2e3b83c97a1c9575fb238e662.jpeg "Aperçu de la recette Salade grecque avec feta")
Salade grecque avec feta
La salade grecque à la feta est l'un de mes plats préférés. Elle est rapide à préparer, fraîche et savoureuse.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/8eVUKZA7uv35z1FPkRpx/6ed7f79d71e34e917a6287e68d439c.jpeg "Aperçu de la recette Salade de thon avec œuf")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/9Had3rXClg-FL2PLbBC0/205c82dbeee88996b0364132639ec3.jpeg "Aperçu de la recette Salade niçoise fraîche et légère")
Salade niçoise fraîche et légère
Cette recette est très versatile, et peut être personnalisée selon les goûts de chacun.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/h-NgVi4eIHQ_uU0oovaR/09f304910ff3db7a2026b0530815cf.jpeg "Aperçu de la recette Salade de pâtes sans mayonnaise")
Salade de pâtes sans mayonnaise
Recette d'une délicieuse salade de pâtes sans mayonnaise, remplacée par de la crème fraîche.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/I13A41qO2177aYqzDw4p/5fd58bd9cea573428318732710b633.jpeg "Aperçu de la recette Salade César au saumon chaud maison")
Salade César au saumon chaud maison
Ce saumon croustillant, saisi à la poêle, associé à une vinaigrette crémeuse et acidulée est un mariage gastronomique parfait.
Recettes similaires
Recette rapide et facile de salade de pâtes au pesto
Cette recette facile vous apprend à préparer la meilleure salade de pâtes au pesto faite maison. Ne la ratez pas !
Salade de pâtes froide crémeuse et parfaite
Savourez cette salade de pâtes froide, substantielle et crémeuse, en accompagnement coloré et rafraîchissant d'une viande ou d'un poisson grillé.
Salade méditerranéenne hachée saine
Cette salade méditerranéenne est un choix personnel pour des repas rapides, sains et satisfaisants.
Salade grecque avec feta
La salade grecque à la feta est l'un de mes plats préférés. Elle est rapide à préparer, fraîche et savoureuse.
Salade niçoise fraîche et légère
Cette recette est très versatile, et peut être personnalisée selon les goûts de chacun.
Salade de pâtes sans mayonnaise
Recette d'une délicieuse salade de pâtes sans mayonnaise, remplacée par de la crème fraîche.
Salade César au saumon chaud maison
Ce saumon croustillant, saisi à la poêle, associé à une vinaigrette crémeuse et acidulée est un mariage gastronomique parfait.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/kDB9uTx7QQhrZ2DgX1NU/4d27159635fa0f599c455e599ab556.jpeg "Aperçu de la recette Comment cuisiner le meilleur filet mignon")
Comment cuisiner le meilleur filet mignon
Cette recette originale vous apprendra la meilleure façon de préparer un filet mignon parfait, enveloppé dans du bacon !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/OoQT-FFH_Dc5sF0tWHEU/03f3d29822f7130429838b7f4f7471.jpeg "Aperçu de la recette Tajine traditionnel et délicieux")
Tajine traditionnel et délicieux
Le tajine est un plat traditionnel marocain qui se compose d'un mélange de viande ou de poulet, de légumes et d'épices cuit lentement dans un plat en terre cuite. Ce plat est parfait pour les repas en famille ou entre amis. Voici une recette facile !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/U58lXwVi0ZlgRG0TQkYV/3e98d2e1d8d902b657ba08df59bdab.jpeg "Aperçu de la recette Tiramisu maison, facile et rapide")
Tiramisu maison, facile et rapide
Faites du tiramisu maison avec moi. J'ai une recette de tiramisu italien qui vient directement de Rome. C'est le meilleur tiramisu que j'ai jamais mangé et la recette est très simple.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/coxwX8ASRNv5sJ2VxcuJ/10ea1c87ee355cf32bfc39a8e1375c.jpeg "Aperçu de la recette Sauté de fruits de mer")
Sauté de fruits de mer
Voici l'un de mes plats préférés, rapide et facile à préparer à la maison : un magnifique sauté de fruits de mer. Il s'agit d'un plat sain, rempli de nutriments essentiels provenant d'un assortiment de légumes et de fruits de mer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/fsLe1PlM-VOzzWgF1OcA/3ead7d3a85a311d8a01f2f6ab46021.jpeg "Aperçu de la recette Quiche")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/4DVOcO4cKEfOq2kdvQDG/e461f5932334c9357fdf2d43fa342e.jpeg "Aperçu de la recette Rissoles italiennes à l'ancienne cuites au four")
Rissoles italiennes à l'ancienne cuites au four
Ces rissoles cuites au four associent de la viande hachée à une sélection d'herbes et d'épices, puis les font cuire jusqu'à ce qu'elles soient parfaitement dorées. Contrairement à la méthode traditionnelle de friture, la cuisson au four réduit la quantité d'huile, ce qui rend ce plat plus sain. Servies avec vos accompagnements préférés, ces rissoles transformeront un dîner normal en un dîner spécial !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/G-UcqqUfFyTshyC4w7e6/4df9f0f388bf1d7631bc1936bc08e7.jpg "Aperçu de la recette Gateau au yaourt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/0Vehp22XeYmJbVa1qhcN/2b0d35dac1b630d9ee02d74206b24c.jpeg "Aperçu de la recette Recette simple de gâteau au cacao")
Recette simple de gâteau au cacao
Je ne peux pas nier que cette recette de gâteau au cacao me tient à cœur. Ma mère me l'a apprise là où elle l'avait elle-même apprise : auprès de ma grand-mère. Je l'ai réalisée de nombreuses fois et c'est toujours un grand succès. J'espère que vous l'aimerez aussi !
