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Source: Lilechka75 from Getty Images

Smoothie banane-pomme

Le smoothie banane-pomme est une boisson rafraîchissante, idéale pour commencer la journée ou pour un en-cas rapide au cours de la journée.

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Ingrédients

portions
2
  • 2 pièce Bananes mûres Ajouté à
  • 1 pièce Apple Ajouté à
  • 1 Coupe Lait Ajouté à
  • 1 càc Miel Ajouté à
  • 12 càc Cannelle moulue Ajouté à
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Procédure

10 min.
1. Étape

Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux, coupez également la pomme en morceaux, mais je préfère personnellement laisser la peau sur la pomme en raison des vitamines qu'elle contient.

2. Étape

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, ajouter le lait, le miel et la cannelle. Mixer et servir.

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