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Zdravé raw rezy

Zdravé raw rezy

Veľmi jednoduchá príprava‼️ v hlavnej úlohe para orechy, datle… 🤎

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Ingrédients

portions
8

Ingrédients

  • 150 g Garder la traduction Ajouté à
  • 100 g Pour la noix Ajouté à
  • 20 g Comme Ajouté à
  • 200 g Baies de framboise Ajouté à
  • Myrtilles Ajouté à
  • mûres Ajouté à
  • groseilles Ajouté à

Crème

  • 400 ml Lait de coco Ajouté à
  • 200 g De chocolat chaud si vous préférez un goût plus sucré alors 100 g de laitier 100 g de chaud Ajouté à
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Procédure

20 min.
1. Étape

Tout d'abord, nous trempons les dattes dans l'eau pendant 15 à 20 minutes. Hachez les noix dans un mixeur. Ajoutez les dattes pressées et le cacao aux noix hachées et mixez le tout ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse. Étalez uniformément la pâte au fond du moule, recouvert de papier sulfurisé.

2. Étape

Nous appliquerons les fruits à baies.

3. Étape

Nous réchauffons légèrement le lait de coco et y mélangeons du chocolat. Versez la crème sur les fruits à baies.

4. Étape

Laissez refroidir pendant 24 heures.

5. Étape

Bon appétit 😍🤎.

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