PUBLICITÉ

Source: Caifas from Getty Images

Espadon frit

Une recette de mirin frit parfait pour un déjeuner ou un dîner rapide.

PUBLICITÉ

Ingrédients

portions
4
  • 4 filets Du miruna Ajouté à
  • Sel et poivre à volonté Ajouté à
  • 100 g Farine de blé Ajouté à
  • 2 pcs œufs Ajouté à
  • 150 g Chapelure Ajouté à
  • Huile de friture Ajouté à
  • 1 citron à donner Ajouté à
  • Persil pour la garniture Ajouté à
PUBLICITÉ

Procédure

30 min.
1. Étape

Nous commençons par laver les filets de mirin et les assécher à l'aide d'une serviette en papier. Ensuite, nous les frottons avec du sel et du poivre - une étape essentielle pour s'assurer que le poisson est bien assaisonné.

2. Étape

L'étape suivante consiste à enrober nos filets. Il faut d'abord les enrober de farine, puis les tremper dans des œufs battus et enfin dans la chapelure. N'oubliez pas d'enrober complètement le filet afin d'obtenir une croûte uniformément croustillante.

3. Étape

Il est temps de les faire frire. Faites frire le mirin dans de l'huile moyennement chaude jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés, ce qui prend environ 5 minutes par côté.

4. Étape

Après la friture, égoutter les filets de l'excédent de graisse sur du papier absorbant. Servez-les sur des assiettes, en les arrosant de jus de citron et en les garnissant de persil.

Recettes similaires

Saumon frit

J'ai réalisé cette recette de saumon frit lors d'un déjeuner de fin de semaine pour ma famille et c'était délicieux !

Déjeuner rapide Pâtes aux légumes et au thon

Ces pâtes sont l'une de mes recettes préférées pour un déjeuner rapide et délicieux. La combinaison de légumes frais,de thon et de délicieuses épices en fait un vrai régal. En plus, c'est assez facile et rapide à faire, ce qui est parfait si vous n'avez pas beaucoup de temps.

Saumon fumé avec betteraves légèrement caramélisées

C'est un plat unique et délicieux que je prépare souvent lorsque je reçois des invités à dîner. La combinaison du saumon fumé stremellax et des navets délicatement caramélisés est incroyablement délicieuse et toujours un de mes favoris. Avec une garniture de salade croquante et un verre de vin blanc sec, cela devient une expérience gustative particulière.

Filets de truite aux légumes

C'est une recette simple et savoureuse de filets de truite aux légumes.

Morue aux asperges

Recette simple, vous pouvez choisir le type de poisson selon votre goût

Pâtes au thon et légumes

Cette recette de pâtes au thon et légumes est un excellent moyen de préparer un déjeuner savoureux et sain en quelques minutes. Le thon fournit beaucoup de protéines, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et des minéraux.

Saumon parfait cuit au four avec du citron et de l'aneth

Ce plat appétissant associe la saveur du saumon au goût frais et herbacé de l'aneth. C'est le plat principal idéal pour un dîner élégant ou pour un repas quotidien sain. Plein de nutriments, il est à la fois délicieux et bénéfique pour la santé.
nathalie_saad
nathalie_saad
Aperçu de la recette Recette croustillante de fish and chips
Recette vidéo

Recette croustillante de fish and chips

Une recette delicieuse pour faire du fish and chips, un plat typique britannique :

Recettes similaires

Saumon frit

J'ai réalisé cette recette de saumon frit lors d'un déjeuner de fin de semaine pour ma famille et c'était délicieux !

Déjeuner rapide Pâtes aux légumes et au thon

Ces pâtes sont l'une de mes recettes préférées pour un déjeuner rapide et délicieux. La combinaison de légumes frais,de thon et de délicieuses épices en fait un vrai régal. En plus, c'est assez facile et rapide à faire, ce qui est parfait si vous n'avez pas beaucoup de temps.

Saumon fumé avec betteraves légèrement caramélisées

C'est un plat unique et délicieux que je prépare souvent lorsque je reçois des invités à dîner. La combinaison du saumon fumé stremellax et des navets délicatement caramélisés est incroyablement délicieuse et toujours un de mes favoris. Avec une garniture de salade croquante et un verre de vin blanc sec, cela devient une expérience gustative particulière.

Filets de truite aux légumes

C'est une recette simple et savoureuse de filets de truite aux légumes.

Morue aux asperges

Recette simple, vous pouvez choisir le type de poisson selon votre goût

Pâtes au thon et légumes

Cette recette de pâtes au thon et légumes est un excellent moyen de préparer un déjeuner savoureux et sain en quelques minutes. Le thon fournit beaucoup de protéines, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et des minéraux.

Saumon parfait cuit au four avec du citron et de l'aneth

Ce plat appétissant associe la saveur du saumon au goût frais et herbacé de l'aneth. C'est le plat principal idéal pour un dîner élégant ou pour un repas quotidien sain. Plein de nutriments, il est à la fois délicieux et bénéfique pour la santé.
nathalie_saad
nathalie_saad
Aperçu de la recette Recette croustillante de fish and chips
Recette vidéo

Recette croustillante de fish and chips

Une recette delicieuse pour faire du fish and chips, un plat typique britannique :

Reels

New