PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/747a59d9d64c90cc27558932a22f19.jpeg "Paella aux légumes 100% végétarienne")
Paella aux légumes 100% végétarienne
Recette d'un plat espagnol typique de Valence, mais dans ce cas, il sera végétarien. Voyons comment préparer une paella qui combine riz et légumes.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
2
- 1⁄4 Coupe Huile d olive
- 1 petit oignon
- 6 gousse d ail
- 1⁄2 Poivrons
- 1 carottes
- 10 Haricot vert
- 1⁄2 Coupe sauce tomate
- 1 cuillère à café Paprika doux fumé
- 1 Coupe Riz pour la paella
- 3 Coupe bouillon de légumes
- 1⁄4 cuillère à café Safran
- 1⁄2 Coupe Haricots de Lima en conserve
- De sel marin
PUBLICITÉ
Procédure
45 min.
1. Étape
Coupez l'oignon, l'ail et la carotte en petits morceaux, le poivron en lanières et les haricots en morceaux de 1,5 cm. Faites chauffer la poêle pour la paella et ajoutez l'huile d'olive. Ajoutez tous les légumes (sauf l'ail) et faites cuire pendant 3 minutes, puis ajoutez l'ail et mélangez pendant 30 secondes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/17bd38e65cf60b6226d6fb10a7898e.jpeg "Paella aux légumes 100% végétarienne - étape de préparation 1")
Source: YouTube
2. Étape
Ajoutez le paprika, mélangez rapidement, puis ajoutez la sauce tomate et le sel selon votre goût.
3. Étape
Après 3 minutes, ajoutez le bouillon de légumes, le safran et mélangez bien.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/478d03c7f6ba530d0ab38c3fbd921f.jpeg "Paella aux légumes 100% végétarienne - étape de préparation 1")
Source: YouTube
4. Étape
Quand il commence à bouillir, ajoutez le riz et les haricots de lima. On mélange pour la dernière fois et à partir de maintenant on ne mélange plus.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/cf7a4c9a99680500228b52d72a4759.jpeg "Paella aux légumes 100% végétarienne - étape de préparation 1")
Source: YouTube
5. Étape
Après 10 minutes, il reste encore beaucoup de liquide, alors baissez la flamme à feu moyen pendant environ 5 minutes pour permettre au riz et aux haricots d'absorber l'eau. Puis remontez la flamme et laissez cuire pendant 1 à 2 minutes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/7e157ce74629b308f88f09057b7e9a.jpeg "Paella aux légumes 100% végétarienne - étape de préparation 1")
Source: YouTube
6. Étape
Enfin, nous recouvrons la casserole d'une feuille d'aluminium et d'un torchon et la laissons reposer un moment. Cela permet de s'assurer que le riz est bien cuit. La paella est prête à être servie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nCX5qXxUWBA5IN_tdglb/ae1a4aa4977c35ff1e2d5a0b96ff50.png "Paella aux légumes 100% végétarienne - étape de préparation 1")
Source: YouTube
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/7WrUjti68y32oUaH-Mui/2f7c5a0986d516993fddfead9061e8.jpeg "Aperçu de la recette Simple Riz et haricots")
Simple Riz et haricots
Le riz aux haricots est un plat de base que j'ai appris de ma abuelita et c'est l'un des plats les plus spectaculaires que j'ai jamais préparés. La douceur des haricots associée à la saveur profonde du riz assaisonné crée une symphonie de saveurs dans la bouche. Voici comment recréer ce trésor culinaire.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/FZDuMb6vmG3SgfBM_04h/00911ac0788613e4cfc1e716ce54dd.png "Aperçu de la recette Potée de lentilles végétalienne")
Potée de lentilles végétalienne
Ce ragoût de lentilles végétalien, chaud et nourrissant, est devenu un favori absolu dans notre famille ! Comme la plupart des soupes et des ragoûts, il est encore meilleur le lendemain, lorsque toutes les saveurs sont bien présentes. Mais même fraîchement préparée, elle fait battre le cœur de tous les amateurs de soupe.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nT3BQmWrueFfbSud4Jg5/02e062e07e636124642037f0bd371a.png "Aperçu de la recette Délicieuse bruschetta")
Délicieuse bruschetta
La bruschetta italienne est un grand classique. Elle figure souvent sur les menus des restaurants italiens du monde entier et rappelle à de nombreux Italiens la "cucina povera" (cuisine paysanne), qui remonte à une époque où rien n'était gaspillé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/ZfFCMI8hq306DqtxYFR_/8bde9fa205a54390dbe573ef36738c.png "Aperçu de la recette Légumes des Balkans braisés")
Légumes des Balkans braisés
Cette recette est l'un de mes plats préférés, que je prépare souvent pour ma famille et mes amis. J'aime ce plat végétarien parce qu'il est coloré, savoureux et rempli d'ingrédients sains et nutritifs. Il est rapide et facile à préparer, donc idéal pour les journées chargées. Par le passé, j'ai essayé différentes sortes de légumes et je trouve que la combinaison présentée ci-dessous assure le meilleur équilibre des saveurs.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/91hx32NaXyaj3aXVXGqO/82c1fdd115798739ff2f1e795ed49e.jpeg "Aperçu de la recette Soupe à l'oignon simple, recette avec croûtons")
Soupe à l'oignon simple, recette avec croûtons
Une recette simple pour une délicieuse soupe à l'oignon cuite au fromage. Dans cette version, des croûtons croustillants remplacent les toasts entiers.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/fS4qdhD84fizrev3nJJq/a1e73e355006ff644ad4daac9e7a5d.jpeg "Aperçu de la recette Ragoût méditerranéen de légumes aux pois chiches et aux épices")
Ragoût méditerranéen de légumes aux pois chiches et aux épices
Ce délicieux ragoût de pois chiches méditerranéen est un plat copieux et rassasiant que je prépare depuis des années.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/GCXoOficCaJ35IaEIR-S/964fa8de7dc1b20bf6db68ec89b511.png "Aperçu de la recette Pâtes végétariennes à la citrouille")
Pâtes végétariennes à la citrouille
Pour moi, l'automne est toujours synonyme de citrouille ! J'adore concocter de délicieux plats à partir de la chair juteuse de ce fruit. Pendant ma période de citrouille, la création de ces pâtes était le point culminant. Je vous présente aujourd'hui ma recette préférée, que j'ai préparée un nombre incalculable de fois : Les pâtes à la citrouille .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Go2eQc-C2vvVHGSe4hf-/e773bc680118f42b8949e464c468cc.jpeg "Aperçu de la recette Fit tvarohové guľky s jahodami")
Fit tvarohové guľky s jahodami
Fit a zároveň nenáročný recept na prípravu tohto sýteho pokrmu, ktorý je ako stvorený na leto.
Recettes similaires
Simple Riz et haricots
Le riz aux haricots est un plat de base que j'ai appris de ma abuelita et c'est l'un des plats les plus spectaculaires que j'ai jamais préparés. La douceur des haricots associée à la saveur profonde du riz assaisonné crée une symphonie de saveurs dans la bouche. Voici comment recréer ce trésor culinaire.
Potée de lentilles végétalienne
Ce ragoût de lentilles végétalien, chaud et nourrissant, est devenu un favori absolu dans notre famille ! Comme la plupart des soupes et des ragoûts, il est encore meilleur le lendemain, lorsque toutes les saveurs sont bien présentes. Mais même fraîchement préparée, elle fait battre le cœur de tous les amateurs de soupe.
Délicieuse bruschetta
La bruschetta italienne est un grand classique. Elle figure souvent sur les menus des restaurants italiens du monde entier et rappelle à de nombreux Italiens la "cucina povera" (cuisine paysanne), qui remonte à une époque où rien n'était gaspillé.
Légumes des Balkans braisés
Cette recette est l'un de mes plats préférés, que je prépare souvent pour ma famille et mes amis. J'aime ce plat végétarien parce qu'il est coloré, savoureux et rempli d'ingrédients sains et nutritifs. Il est rapide et facile à préparer, donc idéal pour les journées chargées. Par le passé, j'ai essayé différentes sortes de légumes et je trouve que la combinaison présentée ci-dessous assure le meilleur équilibre des saveurs.
Soupe à l'oignon simple, recette avec croûtons
Une recette simple pour une délicieuse soupe à l'oignon cuite au fromage. Dans cette version, des croûtons croustillants remplacent les toasts entiers.
Ragoût méditerranéen de légumes aux pois chiches et aux épices
Ce délicieux ragoût de pois chiches méditerranéen est un plat copieux et rassasiant que je prépare depuis des années.
Pâtes végétariennes à la citrouille
Pour moi, l'automne est toujours synonyme de citrouille ! J'adore concocter de délicieux plats à partir de la chair juteuse de ce fruit. Pendant ma période de citrouille, la création de ces pâtes était le point culminant. Je vous présente aujourd'hui ma recette préférée, que j'ai préparée un nombre incalculable de fois : Les pâtes à la citrouille .
Fit tvarohové guľky s jahodami
Fit a zároveň nenáročný recept na prípravu tohto sýteho pokrmu, ktorý je ako stvorený na leto.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/sZD61y7y_BOKU47egGTJ/388f62af4b970f3f84f7c9e013c3e7.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane")
Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane
Ce gâteau aux flocons d'avoine et à la banane est très facile à préparer, peu calorique et particulièrement savoureux.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/B5221Wz5VIn5naH_QL_r/4eb1a8b5622e118a55ea280318746d.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau à la banane sans farine ni sucre")
Gâteau à la banane sans farine ni sucre
Mon gâteau à la banane sans farine ni sucre est non seulement délicieux, mais il constitue également une alternative saine aux sucreries habituelles.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/vR4PsQ4Fi1OJDpmUfxbn/412e18abe2005a31e24ff5f83f9fe0.jpeg "Aperçu de la recette Boulettes de pommes de terre à la grand-mère")
Boulettes de pommes de terre à la grand-mère
Les boulettes de pomme de terre sont un délicieux accompagnement qui se marie parfaitement avec les plats de viande. Elles ont une saveur riche et terre de pomme de terre et sont magnifiquement moelleuses. Ces boulettes sont un plat traditionnel populaire dans de nombreux pays européens, surtout en Allemagne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/2W7q9apEXw2Gq4He_co_/a1a61a84f9256bcd54f6cc1e6d5bdc.jpeg "Aperçu de la recette Kouign amann recette traditionnelle")
Kouign amann recette traditionnelle
Le kouign-amann est une spécialité bretonne qui signifie "gâteau au beurre". Il s'agit d'une viennoiserie feuilletée croustillante, sucrée et beurrée à souhait. Bien qu'il soit un peu complexe à réaliser, le résultat en vaut vraiment la peine !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/WHXPsO0USfKO5Mh0CoON/f54953cb83dddff763493db25905d0.jpeg "Aperçu de la recette Œuf écossais")
Œuf écossais
Une recette britannique traditionnelle, populaire dans le monde entier. Il est fait à partir d'œufs durs enveloppés dans une pâte de viande.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/CwvEWsvYg1qI-1wQzmix/41f6fd94c504c70a8db2fff22b1180.jpeg "Aperçu de la recette Faire soi-même des biscuits pour chiens")
Faire soi-même des biscuits pour chiens
Cette recette simple et saine de biscuits pour chiens est l'une des préférées de mon ami à quatre pattes. J'ai préparé ces biscuits un nombre incalculable de fois et la joie de mon chien lorsqu'il les grignote n'a pas de prix à chaque fois. Grâce à l'ajout de bouillon de bœuf, ces biscuits pour chiens sont tout simplement adorés par les chiens.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/hntsaAUhvPL-xB2558Vz/c79f7c3e91ff6764852ba79b5ce87e.jpeg "Aperçu de la recette Quiche au thon rapide et délicieuse")
Quiche au thon rapide et délicieuse
La quiche au thon est un plat facile à préparer et savoureux qui convient parfaitement pour un déjeuner ou un dîner rapide. Suivez la recette !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/SPXJZZ7nVo83PRJSmQGb/d2fbae05b07bcf815c3732dc1d929b.jpeg "Aperçu de la recette Ailes de poulet frites croustillantes et émiettées")
Ailes de poulet frites croustillantes et émiettées
Cette recette d'ailes de poulet émiettées offre un confort familial tout en dégageant une touche gastronomique qui peut impressionner n'importe quel invité. La clé du goût distinctif est le mélange secret d'épices et la technique parfaite d'émiettage.
