Régime sans lactose - recettes rapides et faciles
28 recettes
Êtes-vous à la recherche d'une suggestion de recette de la catégorie régime sans lactose? Vous êtes au bon endroit! Essayez l'une de ces 28 recettes. Temps de préparation 10 - 270 minutes. Vous pouvez trouver le temps de préparation exact sous chaque recette. De plus, voyez combien de portions vous obtiendrez en utilisant la quantité donnée d'ingrédients. Si nous parlons de bonnes recettes, alors ces favoris me viennent à l'esprit - Comment cuisiner le meilleur filet mignon, Ratatouille de légumes, Véritable recette de focaccia italienne, Topinambours au four. Veux-tu en essayer une?
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Gâteau de noix de coco non cuit avec couche de myrtilles
C'était une bombe. Non cuit, avec une bonne dose de noix de coco, complété par une couche de fruits frais et un glaçage au chocolat.
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Gâteau aux pommes
Rapide, moelleux, savoureux, avec quelques ingrédients, pour toute la famille. Une recette simple que même les enfants peuvent aider à préparer.
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Gâteau sans gluten aux fraises
Avez-vous des fraises chez vous? Préparez ce gâteau avec elles. Sans gluten, sans lactose, à base de super ingrédients uniquement.
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Super gâteau à la noix de coco
Amateurs de noix de coco, cette recette est pour vous. Une recette végane, avec une bonne dose de noix de coco
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Rapide gâteau aux pommes sans oeufs
De nos jours, de plus en plus de personnes sont intolérantes. Si vous en faites partie, je vous propose une recette de dessert. Vous n'avez pas non plus à vous priver de délicieux gâteaux. Celui-ci est sans œufs, sans gluten et sans lactose
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Tarte aux pommes et caramel
La combinaison de pommes et de caramel est superbe. De plus, dans cette recette j'ai essayé de rendre le dessert un peu plus nutritif. Une pâte croustillante, une bonne dose de pommes, des miettes et complétée par du caramel de lait de coco.
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Gratin d'avoine
Un petit déjeuner sain pour plusieurs jours en avance ou pour toute la famille ? Préparez-le la veille et servez-le simplement le matin.
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Topinambours au four
Voici une recette à base de topinambours, un légume racine qui ressemble à une pomme de terre mais qui a un goût légèrement sucré et une texture un peu plus ferme. Cette recette est parfaite pour un accompagnement ou un plat végétarien !
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Gâteau au citron
Les cubes de citron sans gluten sont un dessert estival rafraîchissant. La combinaison de la garniture au citron, de la base de dattes et des amandes non cuites en vaut la peine. :)
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Délicieuse bruschetta
La bruschetta italienne est un grand classique. Elle figure souvent sur les menus des restaurants italiens du monde entier et rappelle à de nombreux Italiens la "cucina povera" (cuisine paysanne), qui remonte à une époque où rien n'était gaspillé.
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Soupe à l'oignon simple, recette avec croûtons
Une recette simple pour une délicieuse soupe à l'oignon cuite au fromage. Dans cette version, des croûtons croustillants remplacent les toasts entiers.
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Petits gâteaux à la carotte
Ces cupcakes à la carotte sont pleins de saveurs délicieuses et irrésistibles et sont décorés d'un glaçage riche et crémeux. C'est le dessert idéal pour vous et vos proches pendant les prochaines vacances.
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Cuisses de poulet et pommes de terre frites au four
La viande frite est un aliment de base dans de nombreux foyers. De cette façon, non seulement vous l'aurez moins grasse, mais vous ne perdrez même pas son bon goût classique🙂 Préparez un fantastique déjeuner pour votre famille sans trop d'efforts !
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