PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/z2R9xpF1XJsdMlWIda1d/c8e7c18fcbbcdd4bcb08e26735db34.jpeg "Crumble aux poires et prunes")
Crumble aux poires et prunes
Avez-vous beaucoup de fruits? Préparez un crumble pour le petit déjeuner. Délicieux et sain. Vous avez juste besoin de quelques ingrédients et c'est prêt en un instant.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
4
- 2 pièce Poire
- 4 db prune
- 20 g farine d'épeautre
- 10 g farine d'amandes
- 40 g flocons d'avoine
- 10 g sucre brun
- 1 cuillère huile de noix de coco
- 1 cuillère Miel
PUBLICITÉ
Procédure
30 min.
Couper les poires et les prunes en petits morceaux et les placer au fond d'un plat à gratin. Mélanger les autres ingrédients et les recouvrir les fruits. Cuire à une température de 180 degrés pendant environ 15 minutes. Pour compléter les protéines, il est idéal de servir avec du fromage cottage ou du yaourt grec.
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/a8uSlDwf3024KUdAcWBg/db4c38694aa38f3349f866d52a10dd.jpeg "Aperçu de la recette Poire au four")
Poire au four
J'ai préparé une poire au four, mais une pomme est tout aussi bonne. J'ajoute aussi une recette rapide mais les ingrédients peuvent être ajustés au goût ou en fonction de la taille du fruit 🥰
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/nsUyByBwfwnPSgDg8lab/8ed47045440def799c8b93dae9dd5e.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau aux pommes")
Gâteau aux pommes
Rapide, moelleux, savoureux, avec quelques ingrédients, pour toute la famille. Une recette simple que même les enfants peuvent aider à préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/5CHbX3JNMDk8Tvw6ePTg/e1a59931b89ce67014ce6d8afd0a63.jpeg "Aperçu de la recette Pâte à tartiner aux poires et au cacao")
Pâte à tartiner aux poires et au cacao
Vous voulez préparer quelque chose de différent des fruits comme de la confiture ? Essayez cette alternative plus saine à la pâte à tartiner au chocolat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/iWj8vWV-JnQsHvVT004v/6e98fe7ae9b59a83238c421d6bebc1.jpeg "Aperçu de la recette Gratin d'avoine")
Gratin d'avoine
Un petit déjeuner sain pour plusieurs jours en avance ou pour toute la famille ? Préparez-le la veille et servez-le simplement le matin.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/pkj5RH2kU0fKBKTIKmgw/a023fe0ff727e7be3827869b2a0844.jpeg "Aperçu de la recette Cookies simples et rapides")
Cookies simples et rapides
Cookies rapides et sains à partir de trois ingrédients principaux. Vous pouvez les compléter et les varier à votre guise.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/klVSdQP0FQl8YkWsLkB3/9409e3f7a2ab870323acdc72b53bba.jpeg "Aperçu de la recette Petits pains farcis cuits au four")
Petits pains farcis cuits au four
Vous devez essayer ceci. Quelques ingrédients, sans friture, simple, plus sain et délicieux. Pâte au yaourt avec garniture au chocolat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/kojpJdHjCt2EQnK9sAS7/890d58a71b0961d40e5b38d720b34e.jpeg "Aperçu de la recette Galettes de courgettes")
Galettes de courgettes
Un déjeuner rapide et sain. Galettes de courgettes, à compléter avec du fromage, de la viande ou des légumes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/-7zEEWIfiAUwlrU2fzAl/88aab79bf35b5a9fa83e0d110421ef.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau au pavot")
Gâteau au pavot
Un gâteau au pavot agrémenté de pruneaux séchés. Grâce au fromage blanc, il n'est pas sec.
Recettes similaires
Poire au four
J'ai préparé une poire au four, mais une pomme est tout aussi bonne. J'ajoute aussi une recette rapide mais les ingrédients peuvent être ajustés au goût ou en fonction de la taille du fruit 🥰
Gâteau aux pommes
Rapide, moelleux, savoureux, avec quelques ingrédients, pour toute la famille. Une recette simple que même les enfants peuvent aider à préparer.
Pâte à tartiner aux poires et au cacao
Vous voulez préparer quelque chose de différent des fruits comme de la confiture ? Essayez cette alternative plus saine à la pâte à tartiner au chocolat.
Gratin d'avoine
Un petit déjeuner sain pour plusieurs jours en avance ou pour toute la famille ? Préparez-le la veille et servez-le simplement le matin.
Cookies simples et rapides
Cookies rapides et sains à partir de trois ingrédients principaux. Vous pouvez les compléter et les varier à votre guise.
Petits pains farcis cuits au four
Vous devez essayer ceci. Quelques ingrédients, sans friture, simple, plus sain et délicieux. Pâte au yaourt avec garniture au chocolat.
Galettes de courgettes
Un déjeuner rapide et sain. Galettes de courgettes, à compléter avec du fromage, de la viande ou des légumes.
Gâteau au pavot
Un gâteau au pavot agrémenté de pruneaux séchés. Grâce au fromage blanc, il n'est pas sec.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/skVL-JA2rhjNODVvI_LS/2357d5c592ab35dad2686865413d0b.png "Aperçu de la recette Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien")
Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien
Avant de découvrir cette recette de légumes au four avec des pommes de terre, j'avais souvent du mal à préparer un plat à la fois savoureux et sain. Depuis que j'ai préparé cette recette pour la première fois, elle est devenue un élément incontournable de ma cuisine. La combinaison de légumes grillés et de pommes de terre croustillantes est tout simplement irrésistible et je me réjouis à chaque fois que je peux la préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/ngMgjCSNHA94TDa00RfB/224c93adde72742bfaa6f4a0c8b1b7.jpeg "Aperçu de la recette Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !")
Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !
Le porc caramélisé est un plat délicieux et facile à préparer qui combine la douceur du miel avec la saveur salée de la sauce soja
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Pw_-h5V4UvAOHpj45fL8/375ad81683ae3024a7a7eb882ddc36.jpeg "Aperçu de la recette Carpe frite")
Carpe frite
La carpe frite est un plat que je prépare surtout pendant les fêtes de Noël, mais aussi à tout moment de l'année lorsque nous voulons offrir à notre famille quelque chose de vraiment spécial.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/mtc66J54HYXZPYl8cEhJ/5481d3a1afba90c40c25f143a772f9.jpeg "Aperçu de la recette Poulet en marinade gyros")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/qAuLZ7OZd1KpGypdoi0d/f8228fac301e7b601f3c338812aa31.jpeg "Aperçu de la recette Ailes de poulet au four")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/9arcd0RPsqOpXHkd3-k5/da5748dc1777f95a54652992043b9d.jpeg "Aperçu de la recette Crêpes au fromage blanc sans farine")
Crêpes au fromage blanc sans farine
Recette de crêpes au fromage blanc sans farine, que vous pouvez déguster même si vous êtes au régime.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/9pZjVx8QYGXOilH7e7dg/8ffafe832c6b5efddcf60894fa693f.png "Aperçu de la recette Cuisses de poulet croustillantes au four")
Cuisses de poulet croustillantes au four
Cette recette de boulettes de poulet rôties et croustillantes est l'une de mes recettes préférées pour un repas convivial le week-end. Les boulettes de poulet sont croustillantes à l'extérieur et tendres et juteuses à l'intérieur, tout simplement irrésistibles. Avec les épices que j'utilise dans ma recette, le poulet a toujours un goût aromatique, puissant mais pas trop fort.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/fRtE_y57FneejbRAhgSi/b5e47dacb4b78572ce6029f5a6c2dc.jpeg "Aperçu de la recette Recette de gâteau aux pommes irrésistible!")
Recette de gâteau aux pommes irrésistible!
Le gâteau aux pommes est un dessert classique et délicieux qui peut être préparé de différentes manières! Voici une delicieuse recette:
