PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/socsVMULavPBJ20oVkTf/53ae8c7e5aeecfe26e2a8cffbc1dcb.jpeg "Salade de chou rouge")
Source: Svetlana Kolpakova from Canva
Salade de chou rouge
Une salade de chou délicieuse et saine avec des pommes et des noix, riche en vitamines.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
4
- 1⁄2 pièce chou rouge
- 1 pièce Grosse pomme
- 100 g Noix
- 1 pièce L'oignon
- 2 cuillère huile d'olive
- 2 cuillère Vinaigre de pomme
- 1 cuillère à café Outils
- 1 cuillère à café sel
- 1⁄2 cuillère à café poivre noir moulu
PUBLICITÉ
Procédure
30 min.
1. Étape
Nous découpons le chou rouge en fines lamelles et le mettons dans un grand bol. Ajoutez la pomme hachée, les noix et l'oignon.
2. Étape
Dans un petit bol, mélangeons l'huile d'olive, le vinaigre de cidre, le miel, le sel et le poivre noir. Après avoir mélangé, versez la vinaigrette sur le chou.
3. Étape
Bien mélanger pour que la vinaigrette atteigne tous les ingrédients. Laissez la salade reposer au moins une demi-heure avant de servir pour que les saveurs se mélangent.
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/3qyC8IpXucwR7a5ccb_C/18dfa66c8785172c5e38aac653fb96.jpeg "Aperçu de la recette Salade de betteraves et de choux")
Salade de betteraves et de choux
Cette salade de betteraves et de choux est l'une de mes recettes préférées, que j'apprécie particulièrement pour sa simplicité et sa saveur. L'association de la saveur douce et terreuse de la betterave et du chou acidulé apporte non seulement un contraste agréable à l'œil, mais aussi un contraste savoureux qui rafraîchit les papilles gustatives.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/YXjEImh6AyHvl2xFzLg-/07bd3ddbc7b418b6e17bcbaf0b07a5.jpeg "Aperçu de la recette Salade de chou rouge et de carotte")
Salade de chou rouge et de carotte
Cette salade simple et savoureuse est idéale en tant qu'accompagnement simple et sain. Grâce à sa haute teneur en vitamines et minéraux, elle est adaptée à tous ceux qui cherchent à manger sainement et savoureusement.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/zHw9EFDgIY2ClihCU8vK/088672404b54ace4abd266c73c74f7.jpeg "Aperçu de la recette Salade de Chou Rouge")
Salade de Chou Rouge
Une salade fraîche et saine pour un repas léger ou à emporter au travail. Le chou rouge est riche en fibres, en vitamine C et en vitamine K, ce qui est bénéfique pour votre santé.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/OXCZfvDwEsyB83xLNuyu/b62ab6384f7309ccd4ba960398959f.jpeg "Aperçu de la recette Salade de choux-raves et de pommes facile et croustillante")
Salade de choux-raves et de pommes facile et croustillante
En tant que passionnée de cuisine et d'aliments crus, je prépare régulièrement cette salade à la maison. La salade de chou-rave, avec sa saveur unique, douce et légèrement poivrée, est un favori de tous les temps. Il s'agit d'une salade simple, attrayante et saine, riche en vitamine C et en fibres alimentaires. Vous apprécierez sa texture légère et le contraste agréable entre la pomme sucrée, le citron acidulé et le chou-rave croquant.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/VgIEZdRwIBq1GUvp1AFo/8715542aad43fa3f160d3a27cec2ef.jpeg "Aperçu de la recette Salade de chou frisé classique et saine")
Salade de chou frisé classique et saine
Véritable source d'énergie, cette salade n'est pas seulement un plat d'accompagnement, mais peut constituer à elle seule un repas complet. Les ingrédients frais et sains créent un délicieux mélange de saveurs et de textures, et sa préparation a toujours été un plaisir.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/WEVrndDGt58sANrQJowk/d5c3d2bc5a13699c421af22434da8e.png "Aperçu de la recette Salade de choux de Bruxelles à l'orange et aux noix")
Salade de choux de Bruxelles à l'orange et aux noix
Une salade croustillante de choux de Bruxelles à l'orange et aux noix, parfaite pour la saison froide.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/C7IAWeK1Bft4jnSBOoGG/637f53ea861729fa724f57c27912f7.jpeg "Aperçu de la recette Salade froide de chou-fleur")
Salade froide de chou-fleur
Cette salade froide de chou-fleur est parfaite pour accompagner les plats de viande.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Rk6BTI6tzLGD0ko0eyeK/3286829bac6e982d2d552ee3935b2b.jpeg "Aperçu de la recette Salade de chou rouge")
Recettes similaires
Salade de betteraves et de choux
Cette salade de betteraves et de choux est l'une de mes recettes préférées, que j'apprécie particulièrement pour sa simplicité et sa saveur. L'association de la saveur douce et terreuse de la betterave et du chou acidulé apporte non seulement un contraste agréable à l'œil, mais aussi un contraste savoureux qui rafraîchit les papilles gustatives.
Salade de chou rouge et de carotte
Cette salade simple et savoureuse est idéale en tant qu'accompagnement simple et sain. Grâce à sa haute teneur en vitamines et minéraux, elle est adaptée à tous ceux qui cherchent à manger sainement et savoureusement.
Salade de Chou Rouge
Une salade fraîche et saine pour un repas léger ou à emporter au travail. Le chou rouge est riche en fibres, en vitamine C et en vitamine K, ce qui est bénéfique pour votre santé.
Salade de choux-raves et de pommes facile et croustillante
En tant que passionnée de cuisine et d'aliments crus, je prépare régulièrement cette salade à la maison. La salade de chou-rave, avec sa saveur unique, douce et légèrement poivrée, est un favori de tous les temps. Il s'agit d'une salade simple, attrayante et saine, riche en vitamine C et en fibres alimentaires. Vous apprécierez sa texture légère et le contraste agréable entre la pomme sucrée, le citron acidulé et le chou-rave croquant.
Salade de chou frisé classique et saine
Véritable source d'énergie, cette salade n'est pas seulement un plat d'accompagnement, mais peut constituer à elle seule un repas complet. Les ingrédients frais et sains créent un délicieux mélange de saveurs et de textures, et sa préparation a toujours été un plaisir.
Salade de choux de Bruxelles à l'orange et aux noix
Une salade croustillante de choux de Bruxelles à l'orange et aux noix, parfaite pour la saison froide.
Salade froide de chou-fleur
Cette salade froide de chou-fleur est parfaite pour accompagner les plats de viande.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/sZD61y7y_BOKU47egGTJ/388f62af4b970f3f84f7c9e013c3e7.jpeg "Aperçu de la recette Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane")
Gâteau simple aux flocons d'avoine et à la banane
Ce gâteau aux flocons d'avoine et à la banane est très facile à préparer, peu calorique et particulièrement savoureux.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/rz8YMuqUkx76SNxPL76I/7324fdb15364e728efacd5974fada0.jpeg "Aperçu de la recette Fraisier classique et facile")
Fraisier classique et facile
Aujourd'hui, je vous propose une recette classique de la pâtisserie française : le fraisier. Il s'agit d'un gâteau à base de génoise, de crème pâtissière et de fraises fraîches, parfait pour célébrer l'arrivée du printemps !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/creYmNmIQE1qU6YusqOD/b0d8d149b4e11d520c2a698df08210.png "Aperçu de la recette Solide poêlée de pommes de terre et de viande hachée")
Solide poêlée de pommes de terre et de viande hachée
C'est un plat copieux et rassasiant que je prépare souvent lorsque j'ai une abondance de pommes de terre. La viande hachée se mélange merveilleusement bien avec les pommes de terre rôties et croustillantes et, à la fin, un peu de ciboulette fraîche vient compléter le tout. C'est un classique simple qui a toujours du succès, que ce soit à la maison, chez des amis ou même lors de soirées.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/45vgB5VieSZycp64enD5/7dd67b60a0a4fbf1f736b3321c34b9.jpeg "Aperçu de la recette Tarte aux fraises de maman")
Tarte aux fraises de maman
La tarte aux fraises est un dessert frais et délicieux qui est parfait pour les journées chaudes d'été. Avec une croûte croustillante et un garnissage crémeux et fruité, cette tarte est facile à préparer et est certainement un dessert impressionnant pour
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/skVL-JA2rhjNODVvI_LS/2357d5c592ab35dad2686865413d0b.png "Aperçu de la recette Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien")
Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien
Avant de découvrir cette recette de légumes au four avec des pommes de terre, j'avais souvent du mal à préparer un plat à la fois savoureux et sain. Depuis que j'ai préparé cette recette pour la première fois, elle est devenue un élément incontournable de ma cuisine. La combinaison de légumes grillés et de pommes de terre croustillantes est tout simplement irrésistible et je me réjouis à chaque fois que je peux la préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Vn2gw_ealPXCRjnPpf7b/583cca381a815a9827dd3676dd653c.jpeg "Aperçu de la recette L'espadon mariné grillé en toute simplicité")
L'espadon mariné grillé en toute simplicité
Ce plat sain et savoureux a été un véritable succès de foule lors de mes barbecues d'été. La marinade est simple mais efficace, et le temps de grillade est court.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/5mfQ8V_Iw-PD75pONF37/86e08d10c1fbfdaa83a4b66366f10f.jpeg "Aperçu de la recette Authentique sauce turque au yaourt pour brochettes")
Authentique sauce turque au yaourt pour brochettes
Prenez plaisir à accompagner vos brochettes et vos plats avec cette délicieuse recette de sauce au yaourt. Recette authentique de la cuisine turque.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/TY8ZiwXBKQu6bMHwWmpj/5611b7fa22f0de098771b0c2a57e6d.jpeg "Aperçu de la recette Poulet au miel")
