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Source: FB: Čo na obed....

Viande de dinde au naturel

Recette d'une délicieuse viande de dinde naturelle, parfaite pour le déjeuner ou le dîner.

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Ingrédients

portions
4
  • 500 g Viande de dinde Ajouté à
  • 1 pièce courgettes Ajouté à
  • 1 girofle Ail Ajouté à
  • 12 càc poivre rouge moulu Ajouté à
  • 1 pièce L'oignon Ajouté à
  • Sel et poivre noir Ajouté à
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Procédure

40 min.
1. Étape

Nettoyer et hacher finement l'oignon. Hacher finement l'ail.

2. Étape

Couper la viande de dinde en cubes.

3. Étape

Laver les courgettes et les hacher finement.

4. Étape

Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive et ajouter l'ail.

5. Étape

Au bout d'un moment, ajouter les tranches de dinde à l'oignon et les faire sauter en même temps que l'oignon.

6. Étape

Ajouter ensuite les courgettes à la viande.

7. Étape

Assaisonner le tout avec du sel, du poivre noir et du poivre rouge.

8. Étape

Verser de l'eau sur la viande et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 30 minutes.

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