PUBLICITÉ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/GCDW1TPJrJBZtZFQJduH/a1f8e188518251dd27b8cd1db40eac.jpeg "Houmous classique")
Houmous classique
Un délicieux quickie sain à base de pois chiches qui est excellent comme tartinade sur du pain, mais aussi comme accompagnement de légumes et de viande👍 J'adore ce plat.
PUBLICITÉ
Ingrédients
portions
3
- 500 g Pois chiches cuits
- 2 clous de girofle ail
- 1 jus de citron
- 3 cuillère huile d'olive
- 2 cuillère Pâte de tahini
- Le jus des pois chiches cuits, si nécessaire
- Sel selon le goût
PUBLICITÉ
Procédure
15 min.
1. Étape
Mettre les pois chiches cuits, l'ail râpé, l'huile, le tahini, le jus de citron, le sel et un peu d'eau/jus de pois chiches pour diluer. Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène, en ajoutant un peu plus de jus de pois chiches si nécessaire. Enfin, goûtez, ajoutez plus de sel si nécessaire et si ce n'est pas assez acide, ajoutez un peu plus de jus de citron. Il est conseillé de toujours utiliser le plus gros citron possible.
2. Étape
Conservez le houmous terminé au réfrigérateur. Il est excellent pour tartiner le pain, mais aussi pour accompagner des légumes frais, de la viande ou du poisson rôti😉 Bon appétit !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/GCDW1TPJrJBZtZFQJduH/322773914c5ca8a9a5cdf05cb0ed9c.jpeg "Houmous classique - étape de préparation 1")
3. Étape
Vous pouvez également trouver d'autres recettes sur mon blog cesminazuenal.blogspot.com.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/GCDW1TPJrJBZtZFQJduH/1d8715adbbfd91345ec4427dcf5563.jpeg "Houmous classique - étape de préparation 1")
Partagez la recette avec d'autres personnes
Reels
NewRecettes similaires
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/oHRYVfVnIthNeWioZeTx/718e29e57de66473d8b9e6bb9ee534.jpeg "Aperçu de la recette FALAFEL VÉGÉTALIEN FACILE")
FALAFEL VÉGÉTALIEN FACILE
Traditionnellement, un falafel est fait avec des pois chiches trempés, mais nous voulons accélérer la préparation de l'un de nos encas préférés. Ils sont délicieux à préparer. Il faut 10 minutes pour les préparer et 5 minutes pour les faire frire.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/rlWMFZHkOVzwkravjKXp/7d08c5db0ffe9165482b59508b4716.jpeg "Aperçu de la recette Ultimate Chickpea Salad Filling Vegetarian Sandwich (sandwich végétarien avec salade de pois chiches)")
Ultimate Chickpea Salad Filling Vegetarian Sandwich (sandwich végétarien avec salade de pois chiches)
Optez pour une alternative plus saine et sans viande avec ce délectable sandwich aux pois chiches. Il est plein de saveurs grâce aux légumes et aux pois chiches, et convient pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Ce sandwich satisfera à coup sûr votre faim tout en étant délicieusement savoureux.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/UhIfElUggA35CvPjOlUJ/dca2b8122b91c130741c1178f0514f.jpeg "Aperçu de la recette Salade de thon au cottage")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/7JC8CsTGh8GKU9tGWTUN/101aebeca6b0761fcc0d31a668a9e3.png "Aperçu de la recette Salade de kimchi cuisine coréenne")
Salade de kimchi cuisine coréenne
La salade de kimchi est un ingrédient indispensable de la cuisine coréenne et je la prépare souvent pour mes amis et ma famille. Ce plat fermenté n'est pas seulement délicieux, il est aussi bon pour la santé. Sa préparation demande un peu de temps et de patience, mais le goût en vaut vraiment la peine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/ph0c_9U0t3P8OoBtrjj6/118098cf40c0318793a85b5ee3b0d5.jpeg "Aperçu de la recette Salade végétalienne de pois chiches et de lentilles au citron")
Salade végétalienne de pois chiches et de lentilles au citron
Un mélange de pois chiches et de lentilles, riches en protéines, associé à un éventail de légumes, rend cette salade de pois chiches et de lentilles aussi séduisante visuellement qu'elle est copieuse et savoureuse.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/B3hZqvW3d4w1FjFhyG8X/6e4c83d57825bf3c263959402b4b92.jpeg "Aperçu de la recette Coleslaw classique à la mayonnaise")
Coleslaw classique à la mayonnaise
Cette salade est généralement composée de chou finement émincé et de carottes râpées, mélangés avec une sauce crémeuse à base de mayonnaise, Regalez vous!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/ldYGHsVE_vIp9Kuju-Fu/4d973111cd88352f687f34df832c84.png "Aperçu de la recette Le meilleur sel de blette au monde rapidement préparé")
Le meilleur sel de blette au monde rapidement préparé
Ces dernières années, j'ai essayé à plusieurs reprises différentes recettes de salade de chou. Cette recette, que je vous présente ici, s'est révélée être appréciée de tous et savoureuse. Cette salade de chou est tout simplement préparée avec du chou blanc râpé, des carottes et une vinaigrette légère à l'huile d'Essi. Elle accompagne parfaitement les grillades ou d'autres repas principaux. Rapide et facile à préparer !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/MEcvt8QvbOeHonfxJdeu/e89f4167d49bba04c75df9f65add87.jpeg "Aperçu de la recette Salade de légumes verts")
Salade de légumes verts
Cette salade est la concoction parfaite si vous avez besoin de quelque chose de croustillant, de juteux, d'acidulé et de sain, tout à la fois.
Recettes similaires
FALAFEL VÉGÉTALIEN FACILE
Traditionnellement, un falafel est fait avec des pois chiches trempés, mais nous voulons accélérer la préparation de l'un de nos encas préférés. Ils sont délicieux à préparer. Il faut 10 minutes pour les préparer et 5 minutes pour les faire frire.
Ultimate Chickpea Salad Filling Vegetarian Sandwich (sandwich végétarien avec salade de pois chiches)
Optez pour une alternative plus saine et sans viande avec ce délectable sandwich aux pois chiches. Il est plein de saveurs grâce aux légumes et aux pois chiches, et convient pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Ce sandwich satisfera à coup sûr votre faim tout en étant délicieusement savoureux.
Salade de kimchi cuisine coréenne
La salade de kimchi est un ingrédient indispensable de la cuisine coréenne et je la prépare souvent pour mes amis et ma famille. Ce plat fermenté n'est pas seulement délicieux, il est aussi bon pour la santé. Sa préparation demande un peu de temps et de patience, mais le goût en vaut vraiment la peine.
Salade végétalienne de pois chiches et de lentilles au citron
Un mélange de pois chiches et de lentilles, riches en protéines, associé à un éventail de légumes, rend cette salade de pois chiches et de lentilles aussi séduisante visuellement qu'elle est copieuse et savoureuse.
Coleslaw classique à la mayonnaise
Cette salade est généralement composée de chou finement émincé et de carottes râpées, mélangés avec une sauce crémeuse à base de mayonnaise, Regalez vous!
Le meilleur sel de blette au monde rapidement préparé
Ces dernières années, j'ai essayé à plusieurs reprises différentes recettes de salade de chou. Cette recette, que je vous présente ici, s'est révélée être appréciée de tous et savoureuse. Cette salade de chou est tout simplement préparée avec du chou blanc râpé, des carottes et une vinaigrette légère à l'huile d'Essi. Elle accompagne parfaitement les grillades ou d'autres repas principaux. Rapide et facile à préparer !
Salade de légumes verts
Cette salade est la concoction parfaite si vous avez besoin de quelque chose de croustillant, de juteux, d'acidulé et de sain, tout à la fois.
Reels
NewRecettes préférées
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/K_PHouRIhlRTfDknSAY1/ec01b870b31bcbe8a18f46cf8567cc.jpeg "Aperçu de la recette Boeuf aux petits pois")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/skVL-JA2rhjNODVvI_LS/2357d5c592ab35dad2686865413d0b.png "Aperçu de la recette Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien")
Légumes au four avec pommes de terre rapide et simple végétarien
Avant de découvrir cette recette de légumes au four avec des pommes de terre, j'avais souvent du mal à préparer un plat à la fois savoureux et sain. Depuis que j'ai préparé cette recette pour la première fois, elle est devenue un élément incontournable de ma cuisine. La combinaison de légumes grillés et de pommes de terre croustillantes est tout simplement irrésistible et je me réjouis à chaque fois que je peux la préparer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/pQ-qrq9dSEaagJaPVVPR/b39b979100afa8bd9390abc49ba77f.jpeg "Aperçu de la recette Navets sautés à l'ail et au persil")
Navets sautés à l'ail et au persil
Cette recette est facile à réaliser et peut être servie en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/2W7q9apEXw2Gq4He_co_/a1a61a84f9256bcd54f6cc1e6d5bdc.jpeg "Aperçu de la recette Kouign amann recette traditionnelle")
Kouign amann recette traditionnelle
Le kouign-amann est une spécialité bretonne qui signifie "gâteau au beurre". Il s'agit d'une viennoiserie feuilletée croustillante, sucrée et beurrée à souhait. Bien qu'il soit un peu complexe à réaliser, le résultat en vaut vraiment la peine !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/ci/recipe/ngMgjCSNHA94TDa00RfB/224c93adde72742bfaa6f4a0c8b1b7.jpeg "Aperçu de la recette Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !")
Porc caramélisé à la sauce soja et au miel : une explosion de saveurs !
Le porc caramélisé est un plat délicieux et facile à préparer qui combine la douceur du miel avec la saveur salée de la sauce soja
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/7l7ePrXxpIVdz1XLFYuH/54bd9845d21abb6f162d414e897551.jpeg "Aperçu de la recette Salade de fruits parfaite pour l'été")
Salade de fruits parfaite pour l'été
Voici une délicieuse recette de salade de fruits, parfaite pour toutes les occasions, que ce soit pour un petit déjeuner sain, un dessert léger ou une collation rafraîchissante. Cette salade est facile à préparer !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/45vgB5VieSZycp64enD5/7dd67b60a0a4fbf1f736b3321c34b9.jpeg "Aperçu de la recette Tarte aux fraises de maman")
Tarte aux fraises de maman
La tarte aux fraises est un dessert frais et délicieux qui est parfait pour les journées chaudes d'été. Avec une croûte croustillante et un garnissage crémeux et fruité, cette tarte est facile à préparer et est certainement un dessert impressionnant pour
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/-r6_nvdskLQmyvl2Pwh7/2030b3805763b44457411fe4b74e37.jpeg "Aperçu de la recette Charlotte aux fraises meilleure recette")
Charlotte aux fraises meilleure recette
Cette recette est un dessert classique français parfait pour les occasions spéciales ou simplement pour se faire plaisir. Avec sa mousse légère et son goût frais de fraises, cette charlotte est un vrai régal pour les papilles. Suivez la recette !
