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Ingrédients
portions
15
- 1 Yaourt blanc
- 1 pièce œuf
- 4 cuillère farine semi-grossière
- un peu Poudre à lever
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Procédure
20 min.
1. Étape
Nous mélangeons tous les ingrédients et préparons dans une poêle.
2. Étape
Si je prépare des crêpes juste pour moi, j'ajoute aussi 10g de protéines à la pâte.
3. Étape
Si nous voulons plus sucré, nous pouvons ajouter un peu de sirop d'érable ou de miel.
4. Étape
Si elle devient souvent très épaisse, nous ajoutons un peu de lait d'amande.
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