Tartinade de viande sur toast

Veau mijoté aux légumes

Source: LauriPatterson from Getty Images Signature

Poulet sur ananas

Name: Poulet sur ananas
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pièce poitrine de poulet; 1 pièce ananas; 2 cuillère sauce de soja; 2 cuillère Miel; 2 clous de girofle Ail; Sel et poivre noir

Iwa

Recette de poulet sucré et épicé sur ananas.

Ingrédients

portions

4 pièce poitrine de poulet Ajouté à
1 pièce ananas Ajouté à
2 cuillère sauce de soja Ajouté à
2 cuillère Miel Ajouté à
2 clous de girofle Ail Ajouté à
Sel et poivre noir Ajouté à

Procédure

45 min.

1. Étape

Laver, sécher et couper les blancs de poulet en petits morceaux. Assaisonner avec du sel et du poivre.

2. Étape

Éplucher l'ananas, retirer le cœur et le couper en cubes. Réserver le jus obtenu. Il servira de base à notre marinade.

3. Étape

Éplucher et écraser l'ail. Dans un bol, mélangez-le avec le jus d'ananas, la sauce soja et le miel pour obtenir une marinade.

4. Étape

Faire mariner les morceaux de poulet au réfrigérateur pendant au moins une heure.

5. Étape

Griller ou poêler le poulet selon votre goût.

6. Étape

Le poulet sur ananas est délicieux avec du riz ou une salade de légumes.

23 octobre 2023

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